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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	133	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	138	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	148	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	142	00:24:07	4,00 km
5	0,98 km	6:05	6:13	119	00:30:12	4,98 km

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