GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	148	00:09:26	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	150	00:13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	154	00:18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	153	00:22:50	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	157	00:27:20	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	161	00:31:50	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	165	00:36:23	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	168	00:40:41	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	172	00:44:54	10,00 km
11	0,44 km	1:58	4:29	172	00:46:52	10,44 km

annons