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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	137	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	167	00:13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	157	00:20:30	3,00 km
4	0,97 km	6:30	6:41	153	00:27:00	3,97 km
5	0,04 km	0:16	6:43	139	00:27:16	4,01 km

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