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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	157	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	162	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	165	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	165	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	166	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	167	00:35:33	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	169	00:41:39	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	167	00:47:40	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	166	00:53:43	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	171	00:59:50	10,00 km
11	0,20 km	1:28	7:30	167	01:01:18	10,20 km

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