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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	136	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	138	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	139	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	136	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	127	00:32:04	5,00 km
6	0,24 km	1:34	6:34	127	00:33:38	5,24 km

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