Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
130
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
128
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
7:47
7:47
132
00:19:17
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
144
00:25:17
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
154
00:30:23
5,00 km
6
0,81 km
4:23
5:24
151
00:34:46
5,81 km
9 juni 2025 - 16:37
incline intervals
Löpning - Distans
warm up
10 x hill runs
cool down
5,81
km
Distans
34:45
Tid
5:59
min/km
Snitt
154
Kadens
292
W
Effekt
Asics Gel Azumaya
Total distans: 348 km
annons