Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:53
6:53
135
00:06:53
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
135
00:13:50
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
134
00:20:16
3,00 km
4
1,00 km
6:26
6:26
139
00:26:43
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
136
00:33:05
5,00 km
6
0,01 km
0:04
6:27
135
00:33:08
5,01 km
9 juni 2025 - 17:01
Inför Blodomloppet Slottsskogen
Löpning - Upp- / Nerjogg
Körde banan i behagligt tempo. Ganska likadan som VVM-banan i aug 2024. Sol och runt 20°, litet blåsigt.
5,01
km
Distans
33:08
Tid
6:37
min/km
Snitt
136
Snittpuls
147
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
