Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
115
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
128
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
132
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
126
00:19:34
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
138
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
139
00:28:43
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
147
00:33:03
7,00 km
8
1,00 km
4:11
4:11
145
00:37:15
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
151
00:41:27
9,00 km
10
1,00 km
4:11
4:11
150
00:45:38
10,00 km
11
0,04 km
0:13
5:14
139
00:45:51
10,04 km
10 juni 2025 - 11:55
Lunchdistans med fartökningar
Löpning - Distans
Distans i regnet. Körde 500m snabbare varvat med 500m distans. Ok känsla.
10,04
km
Distans
45:50
Tid
4:34
min/km
Snitt
137
Snittpuls
163
Maxpuls
184
Kadens
Brooks Ghost Max ...
Total distans: 763 km
annons