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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	0	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	0	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	0	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	0	00:24:50	4,00 km
5	0,03 km	0:15	8:46	0	00:25:06	4,03 km

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