Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
130
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
136
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
139
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
132
00:22:27
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
144
00:27:50
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
144
00:33:23
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
146
00:38:45
7,00 km
8
0,80 km
4:28
5:35
150
00:43:13
7,80 km
9
0,03 km
0:31
16:00
155
00:43:44
7,83 km
10
0,21 km
0:54
4:14
151
00:44:38
8,04 km
11
0,07 km
0:46
10:21
158
00:45:24
8,12 km
12
0,20 km
0:51
4:17
146
00:46:15
8,32 km
13
0,05 km
0:39
12:28
157
00:46:55
8,37 km
14
0,21 km
0:52
4:07
155
00:47:47
8,58 km
15
0,06 km
0:41
10:28
159
00:48:28
8,65 km
16
0,21 km
0:55
4:24
153
00:49:23
8,86 km
17
0,04 km
0:42
15:49
155
00:50:04
8,90 km
18
0,20 km
0:51
4:19
149
00:50:55
9,10 km
19
0,06 km
0:40
11:44
154
00:51:36
9,16 km
20
0,21 km
0:51
3:59
152
00:52:27
9,37 km
21
0,06 km
0:40
10:50
158
00:53:06
9,43 km
22
0,21 km
0:52
4:09
154
00:53:59
9,64 km
23
0,04 km
0:43
16:07
154
00:54:42
9,69 km
24
0,25 km
0:59
3:57
152
00:55:40
9,93 km
25
0,03 km
0:20
12:53
165
00:56:01
9,96 km
26
1,00 km
5:34
5:34
147
01:01:35
10,96 km
27
0,56 km
3:11
5:40
143
01:04:46
11,52 km
10 juni 2025 - 18:22
Löpning 2025-06-10 Dist + 8 x 200 m, 40 s vila
Löpning - Terräng
Bra flyt!
11,52
km
Distans
1:04:45
Tid
5:37
min/km
Snitt
143
Snittpuls
167
Maxpuls
annons