Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,68 km
4:24
6:27
112
00:04:24
0,68 km
2
7,72 km
41:07
5:20
138
00:45:31
8,40 km
3
0,56 km
3:24
6:06
148
00:48:55
8,96 km
7 juli 2010 - 08:50
Skatås åttan (7,90 km)
Löpning - Distans
Lagom fart, 3 * 200 m ruscher. litet upp- o nerjogg.
8,96
km
Distans
48:55
Tid
5:28
min/km
Snitt
132
Snittpuls
158
Maxpuls
annons
