Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
118
00:07:09
1,00 km
2
0,79 km
9:47
12:18
116
00:16:56
1,79 km
3
0,51 km
2:43
5:22
136
00:19:39
2,30 km
4
0,12 km
3:40
29:56
117
00:23:19
2,42 km
5
0,47 km
2:34
5:25
143
00:25:52
2,90 km
6
0,09 km
4:24
48:34
119
00:30:16
2,99 km
7
0,50 km
2:39
5:20
153
00:32:56
3,49 km
8
0,47 km
5:54
12:37
141
00:38:50
3,95 km
9
0,47 km
2:55
6:08
149
00:41:45
4,43 km
10
0,07 km
3:22
49:59
127
00:45:06
4,50 km
11
0,47 km
2:51
6:01
153
00:47:57
4,97 km
12
0,79 km
6:34
8:16
148
00:54:31
5,76 km
10 juni 2025 - 18:02
Tisdagsträning med löparklubben
Löpning - Distans
Mamma hade träningen och det blev totalt 5 st tröskelintervaller a ca 500m.
Uppvärming, löpskolning och nedjogg på det också. Bra och jobbigt pass ☺️
5,76
km
Distans
54:31
Tid
9:28
min/km
Snitt
131
Snittpuls
169
Maxpuls
100
Kadens
Asics GT-1000 13
Total distans: 198 km
annons