Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,29 km
2:00
6:57
105
00:02:00
0,29 km
2
1,00 km
6:10
6:10
127
00:08:10
1,29 km
3
1,00 km
6:46
6:46
128
00:14:56
2,29 km
4
1,00 km
6:20
6:20
124
00:21:16
3,29 km
5
1,00 km
6:32
6:32
130
00:27:48
4,29 km
6
1,00 km
6:19
6:19
129
00:34:07
5,29 km
7
1,00 km
6:32
6:32
133
00:40:39
6,29 km
8
0,44 km
2:45
6:19
128
00:43:24
6,72 km
9
0,24 km
2:00
8:15
135
00:45:24
6,97 km
10
0,09 km
2:04
22:59
116
00:47:28
7,06 km
10 juni 2025 - 21:01
Löpning 2025-06-10
Löpning - Distans
Pass från coach Amy. Tog det väldigt lugnt då jag kände mig lite tjock i halsen. Höll nere pulsen bra.
7,06
km
Distans
47:28
Tid
6:43
min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
158
Kadens
267
W
Effekt
Brooks Ghost 12
Total distans: 881 km
Pulsband Grå camo
Total distans: 188 km
Garmin FR265S
Total distans: 105 km
annons