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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	152	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	164	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	168	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	167	00:25:56	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	171	00:31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	170	00:38:12	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	167	00:44:45	7,00 km
8	0,19 km	1:26	7:44	156	00:46:11	7,19 km

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