Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,85 km
23:06
4:46
125
00:23:06
4,85 km
2
0,78 km
4:23
5:38
114
00:27:29
5,62 km
3
2,77 km
10:01
3:37
154
00:37:29
8,40 km
4
0,02 km
0:06
4:18
146
00:37:36
8,42 km
5
2,75 km
10:00
3:38
156
00:47:36
11,17 km
6
0,11 km
2:01
18:11
119
00:49:37
11,28 km
7
1,00 km
3:20
3:20
158
00:52:57
12,28 km
8
0,01 km
0:06
7:36
128
00:53:03
12,30 km
9
1,00 km
3:21
3:21
158
00:56:23
13,29 km
10
0,02 km
0:27
19:45
160
00:56:50
13,32 km
11
1,00 km
3:22
3:22
156
01:00:12
14,32 km
12
2,99 km
15:00
5:01
126
01:15:12
17,30 km
11 juni 2025 - 15:01
2x10 min @ 3:37 + 3x1 km @ 3:21
Löpning - Distans
Med Leonard och Nils.
Borg 13. Ingen känning!!!
Puma Deviate Nitro 198 mil.
17,3
km
Distans
1:15:11
Tid
4:21
min/km
Snitt
137
Snittpuls
170
Maxpuls
170
Kadens
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 1997 km
annons