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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	136	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	121	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	132	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	144	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	149	00:27:59	5,00 km
6	0,17 km	1:14	7:05	153	00:29:12	5,17 km

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