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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,76 km	11:28	6:31	129	00:11:28	1,76 km
2	0,03 km	0:30	15:07	129	00:11:58	1,79 km
3	0,07 km	0:20	4:31	132	00:12:18	1,87 km
4	0,03 km	0:20	10:28	135	00:12:38	1,90 km
5	0,07 km	0:20	4:49	136	00:12:58	1,97 km
6	0,04 km	0:20	8:55	144	00:13:18	2,00 km
7	0,07 km	0:20	4:44	146	00:13:38	2,08 km
8	0,03 km	0:20	9:42	148	00:13:58	2,11 km
9	2,02 km	10:00	4:57	157	00:23:58	4,13 km
10	0,09 km	2:00	21:15	134	00:25:58	4,23 km
11	2,02 km	10:00	4:58	158	00:35:58	6,24 km
12	0,09 km	2:00	21:35	141	00:37:58	6,33 km
13	2,02 km	10:00	4:57	159	00:47:58	8,36 km
14	0,07 km	2:00	27:18	144	00:49:58	8,43 km
15	2,63 km	18:07	6:53	140	01:08:05	11,06 km

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