Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
145
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
157
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
160
00:17:50
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
167
00:23:25
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
167
00:29:28
5,00 km
6
0,01 km
0:02
4:33
168
00:29:31
5,01 km
12 juni 2025 - 12:52
Grusvägen t o r
Löpning - Distans
Fick ju såklart prova de nya skorna direkt och OJ vilken skillnad det var. Mycket fin stötdämpning så fast jag var trött o hade träningsvärk från tabatapass igår o cykel t o r stan så gick det bra.
5,01
km
Distans
29:30
Tid
5:53
min/km
Snitt
159
Snittpuls
177
Maxpuls
164
Kadens
annons