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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	141	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	154	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	148	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	144	00:22:29	4,00 km
5	0,84 km	4:35	5:28	142	00:27:04	4,84 km

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