Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,02 km
9:18
4:36
131
00:09:18
2,02 km
2
5,00 km
19:47
3:57
151
00:29:05
7,02 km
3
0,07 km
1:01
14:08
136
00:30:06
7,09 km
4
5,00 km
19:52
3:58
153
00:49:58
12,10 km
5
0,03 km
1:00
30:28
133
00:50:58
12,13 km
6
5,00 km
19:34
3:55
155
01:10:32
17,13 km
7
4,14 km
21:13
5:08
130
01:31:45
21,27 km
12 juni 2025 - 15:56
Intervaller 3x 5 km
Löpning - Distans
Marafart med 1 min vila.
21,27
km
Distans
1:31:45
Tid
4:19
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Kadens
326
W
Effekt
Nike Vaporfly 2
Total distans: 339 km
annons