Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,02 km
9:18
4:36
131
00:09:18
2,02 km
2
5,00 km
19:47
3:57
151
00:29:05
7,02 km
3
0,07 km
1:01
14:08
136
00:30:06
7,09 km
4
5,00 km
19:52
3:58
153
00:49:58
12,10 km
5
0,03 km
1:00
30:28
133
00:50:58
12,13 km
6
5,00 km
19:34
3:55
155
01:10:32
17,13 km
7
4,14 km
21:13
5:08
130
01:31:45
21,27 km
12 juni 2025 - 15:56
Intervaller 3x 5 km
Löpning - Distans
Marafart med 1 min vila.
21,27
km
Distans
1:31:45
Tid
4:19
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Kadens
326
W
Effekt
Nike Vaporfly 2
Total distans: 339 km
annons