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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,52 km	4:14	8:09	137	00:04:14	0,52 km
2	0,83 km	6:43	8:06	138	00:10:57	1,35 km
3	0,16 km	1:42	10:36	135	00:12:39	1,51 km
4	0,16 km	1:44	10:32	145	00:14:23	1,67 km
5	0,23 km	2:11	9:21	139	00:16:34	1,91 km
6	0,31 km	2:21	7:30	143	00:18:56	2,22 km
7	0,27 km	3:05	11:34	142	00:22:00	2,49 km
8	0,30 km	2:22	7:48	143	00:24:22	2,79 km
9	0,47 km	3:58	8:31	149	00:28:20	3,26 km
10	0,86 km	8:24	9:43	141	00:36:44	4,12 km
11	0,64 km	9:05	14:12	130	00:45:49	4,76 km
12	0,37 km	3:33	9:33	136	00:49:22	5,13 km
13	0,30 km	2:10	7:19	152	00:51:32	5,43 km
14	0,49 km	3:15	6:36	160	00:54:47	5,92 km
15	0,29 km	2:36	8:54	154	00:57:23	6,21 km
16	0,33 km	2:24	7:20	152	00:59:47	6,54 km
17	0,40 km	2:25	5:59	157	01:02:12	6,94 km
18	0,19 km	1:32	8:00	168	01:03:44	7,14 km

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