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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	122	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	131	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	125	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	114	00:22:32	4,00 km
5	0,87 km	4:33	5:15	115	00:27:05	4,87 km
6	0,05 km	0:43	15:51	120	00:27:49	4,91 km
7	0,52 km	2:01	3:54	121	00:29:50	5,43 km
8	0,02 km	0:45	48:58	126	00:30:34	5,45 km
9	0,52 km	2:00	3:51	138	00:32:34	5,97 km
10	0,02 km	0:45	36:33	146	00:33:19	5,99 km
11	0,53 km	2:00	3:45	149	00:35:20	6,52 km
12	0,01 km	0:44	01:10:57	153	00:36:04	6,53 km
13	0,54 km	2:01	3:44	145	00:38:05	7,07 km
14	0,50 km	3:05	6:10	138	00:41:10	7,57 km
15	0,50 km	2:01	4:03	103	00:43:11	8,07 km
16	0,02 km	0:47	44:28	123	00:43:58	8,09 km
17	0,55 km	1:58	3:35	150	00:45:56	8,64 km
18	0,03 km	0:44	27:20	152	00:46:40	8,66 km
19	0,50 km	2:00	4:02	152	00:48:41	9,16 km
20	0,01 km	0:45	58:00	162	00:49:25	9,17 km
21	0,54 km	2:00	3:41	161	00:51:25	9,72 km
22	0,02 km	0:45	47:05	157	00:52:10	9,73 km
23	0,53 km	2:01	3:49	161	00:54:11	10,26 km
24	1,00 km	5:39	5:39	136	00:59:50	11,26 km
25	1,00 km	5:53	5:53	131	01:05:43	12,26 km
26	1,00 km	5:35	5:35	130	01:11:17	13,26 km
27	0,00 km	0:01	5:32	131	01:11:18	13,26 km

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