Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,83 km
18:48
4:55
126
00:18:48
3,83 km
2
0,77 km
8:23
10:52
97
00:27:11
4,60 km
3
0,40 km
1:30
3:46
118
00:28:41
5,00 km
4
0,41 km
1:42
4:10
138
00:30:23
5,41 km
5
0,31 km
1:07
3:40
142
00:31:30
5,71 km
6
0,30 km
1:12
3:57
138
00:32:42
6,02 km
7
0,20 km
0:44
3:39
137
00:33:26
6,22 km
8
0,20 km
0:48
4:00
142
00:34:14
6,42 km
9
0,10 km
0:22
3:42
142
00:34:36
6,52 km
10
0,11 km
0:24
3:49
142
00:35:00
6,62 km
11
0,04 km
3:35
01:25:03
97
00:38:35
6,66 km
12
0,40 km
1:29
3:45
128
00:40:04
7,06 km
13
0,41 km
1:37
3:56
147
00:41:41
7,47 km
14
0,31 km
1:07
3:40
147
00:42:48
7,78 km
15
0,31 km
1:13
3:55
147
00:44:01
8,09 km
16
0,20 km
0:44
3:36
141
00:44:44
8,29 km
17
0,21 km
0:48
3:54
147
00:45:32
8,49 km
18
0,10 km
0:22
3:36
148
00:45:54
8,59 km
19
0,10 km
0:24
3:57
151
00:46:18
8,70 km
20
0,04 km
3:29
01:23:40
104
00:49:47
8,74 km
21
0,40 km
1:29
3:44
126
00:51:16
9,14 km
22
0,40 km
1:36
3:58
150
00:52:53
9,54 km
23
0,30 km
1:06
3:39
155
00:53:58
9,84 km
24
0,31 km
1:11
3:51
155
00:55:10
10,15 km
25
0,20 km
0:44
3:43
151
00:55:54
10,35 km
26
0,21 km
0:47
3:51
153
00:56:41
10,55 km
27
0,10 km
0:22
3:45
153
00:57:03
10,65 km
28
0,11 km
0:24
3:45
150
00:57:27
10,76 km
29
0,02 km
0:24
16:12
144
00:57:51
10,78 km
30
2,79 km
13:07
4:42
149
01:10:58
13,58 km
12 juni 2025 - 19:39
Intervaller med Akele, Olgor
Löpning - Intervall
13,58
km
Distans
1:10:58
Tid
5:14
min/km
Snitt
130
Snittpuls
161
Maxpuls
Adidas Adios Boos...
Total distans: 566 km
annons