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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	142	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	160	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	163	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	163	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	167	00:30:25	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:01	167	00:30:27	5,01 km

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