annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:146:1412700:06:141,00 km
21,00 km6:046:0414000:12:182,00 km
31,00 km6:056:0514000:18:233,00 km
40,31 km1:505:5114600:20:133,31 km

13 juni 2025 - 08:28

Löpning 2025-06-13

Löpning - Distans
En 20 minutare. Nu kommer jag att ta några veckors korta o lugna pass för att sedan börja öka på passen. Förhoppningsvis är kroppen pigg till sensommaren o hösten.
3,31   km
Distans
20:13
Tid
6:06   min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
164
Kadens
Saucony Guid 17
Total distans: 941 km
annons