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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	131	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	136	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	138	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	141	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	145	00:28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	145	00:33:53	6,00 km
7	0,37 km	2:14	6:07	147	00:36:07	6,37 km

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