Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
148
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
154
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
139
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
128
00:19:32
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
132
00:24:30
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
130
00:29:30
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
132
00:34:36
7,00 km
8
0,30 km
1:31
5:04
131
00:36:07
7,30 km
13 juni 2025 - 12:21
Löpning 2025-06-13
Löpning - Distans
Lugn jogg med en mycket öm V ljumske. Vet faktiskt inte vart det kommer ifrån men uppenbart att det är vänstra sidan som trilskas....skinka, hamstring och nu ljumske på det! :-)
7,3
km
Distans
36:07
Tid
4:57
min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
180
Kadens
Saucony Kinvara 15
Total distans: 986 km
annons