Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
132
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
142
00:12:01
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
138
00:17:46
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
141
00:23:36
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
149
00:29:34
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
145
00:35:24
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
144
00:41:15
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
144
00:47:34
8,00 km
9
1,00 km
6:39
6:39
144
00:54:13
9,00 km
10
1,00 km
6:21
6:21
140
01:00:34
10,00 km
11
0,58 km
3:32
6:07
137
01:04:06
10,58 km
13 juni 2025 - 16:36
Sisjön
Löpning - Distans
Kanonväder. Kände mig stark. Ramlade vid Oxsjön. Skrapade mig lite. Sen fick jag magproblem. Men fint väder i alla fall.
10,58
km
Distans
1:04:06
Tid
6:04
min/km
Snitt
142
Snittpuls
158
Maxpuls
166
Kadens
209
W
Effekt
Asics Cumulus 26
Total distans: 1124 km
annons