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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	126	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	142	00:13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	148	00:20:34	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	141	00:27:12	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	145	00:33:51	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	149	00:40:33	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	155	00:46:22	7,00 km
8	0,82 km	4:21	5:20	161	00:50:43	7,82 km

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