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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	134	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	117	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	147	00:14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	153	00:19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	159	00:24:13	5,00 km
6	0,64 km	3:00	4:42	162	00:27:13	5,64 km

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