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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	135	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	144	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	143	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	146	00:23:05	4,00 km
5	0,44 km	2:25	5:31	141	00:25:30	4,44 km

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