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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	110	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	122	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	123	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	126	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	129	00:29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	135	00:35:23	6,00 km
7	0,01 km	0:03	5:20	138	00:35:27	6,01 km

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