Löpning
Löpning - Långa intervaller
3,5 km uppjogg + 4 x 1200m (3´55) med 1 min åvila + 3 km nerjogg.
Bra pass, tillsammans med Sofia, i rejäl värme. Vi blev ganska trötta på sista, men höll ihop det bra ändå. Bra att inte vika ner sig när det blir svettigt.
Sprang på Hästhagarna
