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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	129	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	142	00:13:59	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	140	00:21:08	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	137	00:28:09	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	138	00:35:20	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	137	00:42:25	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	135	00:49:17	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	139	00:55:52	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	138	01:02:55	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	137	01:10:03	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	136	01:16:57	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	139	01:23:39	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	141	01:30:17	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	132	01:36:54	14,00 km
15	0,87 km	5:41	6:33	125	01:42:35	14,87 km

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