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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	143	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	156	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	162	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	167	00:25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	169	00:31:31	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:49	172	00:31:32	5,00 km

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