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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	129	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	134	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	142	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	144	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	150	00:30:01	5,00 km
6	0,86 km	4:38	5:23	145	00:34:39	5,86 km

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