annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:58000:05:581,00 km
21,00 km5:555:55000:11:532,00 km
31,00 km5:555:55000:17:483,00 km
41,00 km5:465:46000:23:354,00 km
51,00 km5:435:43000:29:175,00 km
61,00 km5:485:48000:35:066,00 km
71,00 km5:475:47000:40:527,00 km
81,00 km5:335:33000:46:258,00 km
91,00 km5:495:49000:52:149,00 km
101,00 km5:485:48000:58:0210,00 km
111,00 km5:395:39001:03:4111,00 km
121,00 km5:475:47001:09:2812,00 km
131,00 km5:405:40001:15:0713,00 km
140,02 km0:086:08001:15:1613,02 km

15 juni 2025 - 09:15

MJEF

Löpning - Distans
För att komma undan den värsta värmen startade jag tidigare än vanligt. Men det hann bli rätt varmt ändå, och idag var en lätt motvind mycket svalkande och skön.
13,02   km
Distans
1:15:15
Tid
5:47   min/km
Snitt
Brooks Ghost 16
Total distans: 1512 km
annons