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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	141	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	155	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	160	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	165	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	168	00:29:56	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:41	170	00:30:00	5,01 km
7	0,32 km	1:41	5:19	173	00:31:41	5,33 km

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