Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:18
4:18
172
00:04:18
1,00 km
2
1,00 km
4:01
4:01
176
00:08:18
2,00 km
3
0,01 km
0:01
3:24
185
00:08:20
2,01 km
9 januari 2015 - 18:39
Fokus tempo. 2 * 1 km. Vila till 130 BpM mellan varje.
Löpning - Distans
Lite mera press. Helt ok i kroppen.
2,01
km
Distans
8:20
Tid
4:09
min/km
Snitt
174
Snittpuls
185
Maxpuls
annons
