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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	118	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	129	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	129	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	134	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	129	00:28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	132	00:33:55	6,00 km
7	0,40 km	2:09	5:21	129	00:36:04	6,40 km

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