GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:40	9:40	122	00:09:40	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	110	00:15:54	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	111	00:22:32	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	110	00:29:03	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	109	00:34:40	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	117	00:40:23	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	118	00:46:22	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	111	00:52:59	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	111	00:58:44	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	115	01:04:52	10,00 km
11	0,36 km	1:56	5:22	121	01:06:48	10,36 km

annons