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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	114	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	121	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	126	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	125	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	126	00:30:53	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	129	00:37:00	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	130	00:42:59	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	130	00:48:58	8,00 km
9	0,55 km	3:09	5:42	131	00:52:07	8,55 km

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