Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
00:22:34
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
00:28:26
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
00:34:20
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
00:39:59
7,00 km
8
0,56 km
3:07
5:31
00:43:05
7,56 km
26 september 2011 - 16:58
Forsbacka runt
Löpning - Återhämtning
Lugnt återhämtningspass. Ville mest röra på kroppen för att slippa ha så ont, får hoppas att det inte har motsatt effekt. Det får vi se i morgon :)
7,56
km
Distans
43:05
Tid
5:42
min/km
Snitt
Asics Cumulus 12
Total distans: 1052 km
annons