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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	129	00:07:38	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	124	00:14:32	2,00 km
3	1,00 km	8:13	8:13	125	00:22:46	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	132	00:29:37	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	134	00:36:26	5,00 km
6	1,00 km	7:50	7:50	132	00:44:16	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	131	00:51:27	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	127	00:59:10	8,00 km
9	0,11 km	0:42	6:38	130	00:59:51	8,11 km

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