Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
103
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
113
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
117
00:14:19
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
121
00:19:03
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
118
00:23:50
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
119
00:28:31
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
119
00:33:21
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
118
00:38:10
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
116
00:42:54
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
123
00:47:40
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
117
00:52:37
11,00 km
12
0,01 km
0:02
4:38
116
00:52:39
11,01 km
16 juni 2025 - 11:03
Distans
Löpning - Distans
Kort arbetsdag så det blev ett pass i lätt duggregn men ganska tung luft.
11,01
km
Distans
52:38
Tid
4:47
min/km
Snitt
117
Snittpuls
130
Maxpuls
198
Kadens
353
W
Effekt
annons