Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,98 km
10:29
5:18
135
00:10:29
1,98 km
2
2,05 km
7:51
3:49
144
00:18:19
4,03 km
3
0,07 km
1:05
15:22
141
00:19:24
4,11 km
4
2,03 km
7:55
3:54
144
00:27:20
6,13 km
5
0,10 km
1:18
13:16
141
00:28:38
6,23 km
6
2,00 km
7:53
3:57
148
00:36:30
8,23 km
7
0,43 km
3:29
8:05
146
00:39:59
8,66 km
8
0,04 km
0:36
14:19
127
00:40:35
8,70 km
9
0,11 km
1:04
10:09
143
00:41:39
8,81 km
10
0,07 km
0:35
8:59
136
00:42:15
8,87 km
11
0,10 km
1:02
9:53
147
00:43:17
8,98 km
12
0,06 km
0:35
9:21
140
00:43:51
9,04 km
13
0,11 km
1:09
10:30
143
00:45:00
9,15 km
14
0,07 km
0:34
8:09
129
00:45:34
9,22 km
15
0,12 km
1:08
9:46
133
00:46:42
9,33 km
16
0,06 km
0:34
10:07
125
00:47:16
9,39 km
17
1,52 km
8:36
5:40
136
00:55:52
10,91 km
15 juni 2025 - 12:57
LT 3x2 km + 5x200 m
Löpning - Distans
Seg efter hektisk student och tröskeln gick trögt. Körde igenom allafall och 200-ingarna gick OK.
10,91
km
Distans
55:51
Tid
5:07
min/km
Snitt
166
Kadens
annons