annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:436:4315100:06:431,00 km
21,00 km7:027:0216100:13:462,00 km
31,00 km6:356:3516500:20:213,00 km
41,00 km7:137:1316100:27:344,00 km
51,00 km6:536:5315800:34:275,00 km
60,77 km4:376:0015800:39:035,77 km

16 juni 2025 - 16:34

Löpning 2025-06-16

Löpning - Distans
Skulle vara 6 km men fattades 230 meter, känns som just det kvittar. Ett härligt pass i skogen på både banat och obanat. Lungt och skönt pass som avslutades med en del bålövningar på utegymmet :-)
5,77   km
Distans
39:03
Tid
6:46   min/km
Snitt
159
Snittpuls
168
Maxpuls
152
Kadens
275   W
Effekt
annons