Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
123
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
140
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
136
00:16:46
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
152
00:22:54
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
147
00:28:55
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
144
00:34:35
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
148
00:40:31
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
147
00:46:09
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
153
00:52:40
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
149
00:58:17
10,00 km
11
0,20 km
1:04
5:24
151
00:59:22
10,20 km
16 juni 2025 - 18:05
Lilamilen
Löpning - Distans
Lite lugnare tempo, men ändå jobbigt. Erik, Samuel, Joel, Fredrik och Lood var med.
10,2
km
Distans
59:21
Tid
5:49
min/km
Snitt
162
Kadens
422
W
Effekt
Adidas Adistar
Total distans: 3616 km
annons