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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	122	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	131	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	133	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	144	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	149	00:30:32	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:32	150	00:30:36	5,01 km

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