GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	119	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	129	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	125	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	133	00:20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	140	00:25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	137	00:30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	144	00:35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	141	00:41:13	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	144	00:46:06	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	141	00:51:03	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	146	00:56:03	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	147	01:01:01	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	144	01:06:01	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	147	01:11:03	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	146	01:16:27	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	145	01:21:24	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	151	01:26:15	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	152	01:31:09	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	145	01:36:11	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	150	01:41:10	20,00 km
21	0,03 km	0:10	5:03	152	01:41:21	20,03 km

annons